4月27日开课心理占星学第一学年,从麻

自我觉察，是智慧的基础

我们每个人都有自己的内在冰山，自我觉察能够帮助我们觉察自己的行为、情绪等，然后向内深层探索，探索自己的行为、情绪背后的深层渴望、期待。学习和应用占星学的过程，就是慢慢掌握自我觉察工具的过程，当你熟练掌握了占星学也就具备了帮助引导他人觉察到自身生命议题的能力。往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。只有我们真正向内看，只有当觉察开始由外向内时，改变才会发生，才能够知行合一。插画师：古戈力

以情绪来举例说明，每个人的情况不同，觉察的程度也不同，觉察有四个层次：

1.不知不觉：没有觉察情况，当情绪来了，会被情绪控制，做出很多不计后果的事情。而且每次都是同样的状况，反反复复。

2.后知后觉：情绪过后，自己能够反应过来，自己做的对与错，但是很难避免同样的情况再次发生。

3.当知当觉：就是当情绪来的时候，你已经知道在这个当下，正在发生什么。当达到这个层次，你就可以自己控制情绪，从而影响后事的发展。

4.先知先觉：就是当事情还没发生，就可以预知它要发生了。因为你对情绪的觉察已经越来越熟练，所以情绪还没来，你就知道它要来了。所以，你也就有了更好的选择和处理方法。

所以，我们要自我觉察，向内探索，觉察是为了接纳，然后做出改变，成长，迭代，升级。那么要如何练习自我觉察，掌握先知先觉的能力呢？

每日觉察的工具推荐

今日天象近期行进

若道APP中的今日天象功能，罗列展示每一天的具体天象，和你当天的行进和行进周期：

作为一位占星师，可以这样使用这个自我觉知工具：

★记录梦境

如果你有醒来记录梦境的习惯，每天早上看一下睡梦中的天象和行进，对应联想，你会惊喜的发现一些神奇的对应，能够更敏锐的捕捉到日常被压抑的情绪和需求。能够帮助你在白天的工作生活中先知先觉的

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