日本人在喝味噌汤的时候,他们到底在喝什么

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走在日本的街头,无论多晚,都能从街边的日式餐馆里,喝到最暖心的味噌汤,一碗味噌汤,热气腾腾,浓郁芳香。即使在中国,去日料店吃饭,也会在进餐前忍不住先喝上一口味噌汤。味噌汤作为日料的基本,在日本人餐桌上的重要性可见一斑,称它为“国汤”也不为过。而喝的时候你也一定会好奇,这味噌汤,到底是一种什么样的汤呢?带着这样的疑问,我们先要弄明白,这个主角“味噌”是个什么东西?味噌(cēng)(みそ),又叫味增,是以黄豆等谷类为主要原料,加入盐和不同的种麴发酵而成的调味料。我们现在认为味噌是“日本国味”,但实际上,味噌起源于几千年前中国夏商周时期的制酱工艺。日本掌握制作酱料的技术最早可追溯到日本古坟时代(年-年)。起初,味噌还只是一种“未酱”,意思是未完全发酵,还有豆粒残留,这就是如今味噌的雏形。而“味噌”一词最早出现于平安时代(年-年)初期,不过当时的味噌属于宫廷里的高级食品,只有贵族才能使用。直到镰仓时代(年-年),一位叫觉心的禅僧从中国带回了“金山寺味噌”的制法,在大豆中加入小麦、盐、各季节蔬菜,以米麸发酵而成,这才诞生了真正意义上的味噌。至今在和歌山的兴国寺,仍能买到“金山寺味噌”,这也是全日本非常有名的味噌。在战国时代(年-年),因味增的含盐量较高,保质期长,富含氨基酸和蛋白质等特点被广泛应用为军粮。这时候的味噌,已经和如今的口味大体相仿了。到了江户时代(年-年),味噌终于得到了普及。普通家庭开始根据各自的气候环境和口味喜好,制造出“手前味噌”,即自家风味。时至今日,味噌的制作方法跟产品越来越丰富多样。如今,日本味噌的种类已经超过一千三百种。不过味噌虽然种类繁多,但基本原材料无外乎黄豆和盐以及发酵的曲种,常见的味噌也主要分为几大类。米味噌VS麦味噌VS豆味噌VS组合味噌平时使用的味噌根据加入的麴菌不同,可分为“米味噌”“麦味噌”和“豆味噌”。而调和2~3个种类的味噌便成了“组合味噌”。其中,在日本最常见的是“米味噌”,也就是加入米麹制成的。日本国土自北向南几乎都是米味噌的产地,麦味噌则主要产自九州、四国、中国地区,而豆味噌的产地主要几种在爱知、三重、岐阜这三地。从产量情况来看,米味噌占味噌产量的80%以上,麦味噌占10%,豆味噌占6%,混合味噌占10%。红味噌VS白味噌VS浅色味噌根据麹的量、发酵的方法、成熟期等各种条件的变化,味噌也会呈现出不同颜色,一般可分为“红味噌”、“白味噌”和“浅色味噌”。红味噌的成熟期比较长,颜色较深,口味比较重一点,适合用于脂肪多的肉料理。红味噌的代表是“八丁味噌”跟“仙台味噌”。我们小时候学过的课文《藤野先生》里,鲁迅先生就有写到:到了仙台之后,“每天总要喝难以下咽的芋梗汤”。这“芋梗汤”就是味噌汤。而仙台味噌是日本战国时期的名将兼美食家——独眼龙伊达政宗发明的,以口味偏咸偏辣著称。吃不惯的人也就喜欢不起来,比如树人。白味噌带有丝丝甜味,经常用于腌制的鱼肉片以及京都怀石料理,能够凸显食材的美味。在日本,最为熟知的两种白味噌是“西京味噌”和“信州味噌”。浅色味噌,原料是米味噌和麦味噌按比例混合而成,颜色介于红味噌跟白味噌之间,味道跟咸度也介于两者之间。一般接触到的味噌拉面的汤底,就使用了浅色味噌。甘味噌VS甘口味噌VS辛口味噌从不同味道来看,还可以分为“甘味噌”“甘口味噌”“辛口味噌”。越辛口,口味也越咸越重。不同产地对味噌味道的影响,很大程度上取决于气候的影响。关东地区及气候较寒冷的地方,如北海道、东北地区,料理偏重口味,制作的味噌也以辛口为主;而关西等地区料理偏清淡,味噌也以甘口居多。光是一个味噌的种类就五花八门,可见本人对味噌的喜爱程度。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底,简直是日本料理界的“百搭之王”。如果缺少味噌,日本料理的风味会逊色不少。味噌汤是味噌最常见的吃法,就跟韩国大酱汤一样,是日本料理中必不可少的佐餐汤类。作为日本最古老的汤,味噌汤在物资贫乏的古代日本,就必不可少。那时候流行一菜一汤,而那碗味噌汤,通常就是豆腐加海带。到现在,味噌汤已经变得丰富多样,除了海带豆腐,加魔芋,加山芋萝卜鸡蛋等等都可以。而味噌的选择,就看个人的口味了。味噌汤的要义,恐怕就是出汁(だし)了。出汁一般使用鲣节、昆布熬制而成,不加入任何化学调味剂,是日料鲜美味道来源的关键。在出汁时,通常先煮昆布,捞出后再加入鲣节,等开后几分钟再捞出鲣节即可。▲昆布常常被误认是海带,两者虽然模样相似,也同属海带目,但在料理中的作用却是不一样的。▲鲣节,又叫木鱼花,是制作出汁的必备食材。出汁色泽澄亮,气味较清淡,充分地保留了食材的营养成分,与我们通常所理解的香气浓郁、滋味浓厚的高汤有所不同。日式料理的汤品、炖煮类、蒸物都往往以此为基底,一些调味酱汁中也会加入出汁,让味道更加醇厚、丰富。味噌汤的营养价值蛮高味噌的主要成分是大豆,富含打造健康体魄不可缺少的优质蛋白质。大豆发酵产生的氨基酸,营养价值有所提升,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤可暖身醒胃,还能达到抗衰老、美白的效果。不过因为味噌含钠过多,所以患有高血压或者肾病的人群最好少食。味噌看起来简简单单的,却具有很多的可能性。味噌汤可以看成是高汤+味噌的组合,当搭配各种喜欢的配菜,也可以摇身一变成为人见人爱的美食。对于日本家庭来说,味噌汤可以说是妈妈的味道。一碗喷香四溢的味噌汤,就如同那浓得化不开的亲情,随着点滴悉心烹饪的汤品,暖暖的化入心底。你爱喝味增汤吗?P.S.转载自吃喝玩乐日本游如有侵权请及时联系

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