日本女生肌肤状态排名全球第一,中国女生排

为什么日本女生皮肤那么好？跟中国女生相比，到底有啥区别？

对于女生来说，拥有好的皮肤似乎比什么都重要，所谓“肤如凝玉”就是指女子皮肤水润白净，如玉般温婉。而对于皮肤好坏的鉴定通常通过肉眼就能辨别出来，一个女生如果皮肤好，就算她的五官不是那么的完美，无暇的肌肤也可以成为很好的加分项，给人以舒适感。

但是如果一个人脸上坑坑洼洼、泛黄还长斑，就算她的五官再怎么优秀，给人的感觉非但不舒服，同时还会拉低五官的整体颜值。由此可见，皮肤的好坏到底有多重要了。

那么在全球那么多国家当中，哪个国家的女性皮肤状态最好呢？据全球美容协会ADE小组的调查显示，全球范围内要属日本女性的皮肤状态最好，从白皙程度、细腻程度、紧致程度等方面来看，日本女生的皮肤都从各国女生当中脱颖而出。

相比之下，中国女生的皮肤状态则排在了第13位，同为亚洲人，为何中日两国女生的皮肤状态相差如此之大呢？今天我们就来一探究竟！

经过广泛的资料搜集工作，小编总结出了以下几点日本女生保持良好皮肤状态的原因，希望能够帮助到大家。

1、日本人从小就懂得护肤的重要性

日本女生开始护肤的年龄很小，有的女生从小学开始就在妈妈的指导下进行护肤，这一点与我们中国人的习惯是非常不同的。

我们大多数家长都会认为小孩子没有护肤的必要，小孩过早接触化妆品这类物件都会被视为不合理的早熟行为，这是不被认可的。

然而在日本，妈妈们则对此持开放的态度，她们不但允许孩子护肤，还会尽可能地帮助孩子在护肤方面建立初步认识。

通过从小耳濡目染给孩子灌输护肤知识来让她们意识到护肤的重要性，等到孩子大一点的时候，还会教给孩子关于化妆的知识，以此给孩子灌输美丽的意识，从而让孩子从小美到大。

因此，我们中国女性与日本女性皮肤状态差距如此之大，首先可归咎于起步的不同，中国女孩儿护肤起步晚，基本从高中甚至大学才开始懂得护肤，而且很多女生都因为没有经验而出现护肤步骤、产品选择不当等现象。

错误的护肤方式不但对皮肤无益，反倒给皮肤造成了不同程度的伤害。而日本女孩从小在妈妈的讲解下对护肤有了较为深刻的认识，在产品选择方面也会在妈妈的推荐下使用适合自己的产品，其护肤效果当然就会更为明显。

2、细嚼慢咽、饮食清淡、饭食八分饱、多摄入胶原蛋白

虽然同属亚洲，但相比中国、韩国、泰国等国家日本人的饮食是最清淡的，日本人对食物的原味极其考究，少油少盐是日料最为典型的特点。

而中国人喜好重油重料以及油炸食物，韩国人则对发酵的泡菜情有独钟，泰国人则偏好酸口，经过这么一对比，日本人的食物确实清淡不少。那么为什么说清淡的饮食对皮肤具有促进作用呢？

一方面，饮食清淡代表人体油脂和刺激物的摄入量低，而油脂的摄入量与皮肤油脂比有着密切的关联，低油脂摄入更有利于皮肤保持健康平衡的状态，进而减少粉刺、痘痘的生长；

另一方面，低油脂摄入还能减少对肠胃的刺激，肠胃才能长期保持健康状态，身体内部的健康有利于内部机能的平稳运行，这对外在皮肤状态的良性发展有着间接性的影响。

日本人对餐桌礼仪相当重视，细嚼慢咽是日本人吃饭的常态，细嚼慢咽的习惯造就了日本人更为健康的消化系统。

而且日本人一般不会暴饮暴食，每顿饭只吃八分饱是日本人的另一个饮食原则。细嚼慢咽与八分饱都是对身体健康十分有利的，这些良好的饮食习惯有利于身体健康，延年益寿之余，还能促进皮肤的健康生长。

不知道大家有没有注意到，日本女性大多数既不骨瘦如柴，但也不至于肥胖，略带婴儿肥的女生一个个看起来都超可爱的。

婴儿肥实则是胶原蛋白的体现，日本人饮食注重对胶原蛋白的摄入，像豆类制品、鱼类等都富含丰富的胶原蛋白，人体吸收丰富的胶原蛋白可以有效优化皮肤功能，让皮肤更具弹性，看起来就像鸡蛋一样吹弹可破。

3、日本气候湿润，滋养皮肤

日本四面环海，岛国湿润的海洋性气候空气湿度高，皮肤在湿润的空气下水分流失少，这就有效避免了皮肤干燥起皮等缺水现象，而且空气中的水因子还会对皮肤起到一定的补水作用，进而使得皮肤长期维持在水润有光泽的状态。

而在我们中国，其实也存在这种因空气湿润度高而皮肤好的现象。大家都说川渝地区美女多，而“美女”的美在哪里呢？很大程度上是美在皮肤上。

川渝地区地处盆地，太阳光照少且多为阴雨天，较少的紫外线照射以及较多的湿润因子对皮肤具有双重促进作用，进而导致川渝低于女子皮肤好，这便是川渝地区出美女的重要原因之一。

日本女性的皮肤如此之好，其实也不是与生俱来的，很大程度上是后天努力的结果。虽然说护肤越早越好，但是只要你有一颗想变美的心，无论你现在处于哪一年龄段，现在开始永远不会迟！

每一位爱美的女性，从现在开始改变吧，就在现在！现在永远是最好的时机，从现在开始护肤，长则几个月，短则一个月，当成效显现，你一定会感谢那个敢于行动的自己，小编也会为你喝彩！

如何改善肌肤状态？建议使用精华液

有不少粉丝在后台私信问我如何改善肌肤状态，我给出的答案通常是：正确使用精华液。

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在护肤的过程中遇到任何困难，也可以通过评论的方式给小编留言，我将会非常乐意为大家答疑解惑，做大家护肤路上的引路人。

在变美的路上小编会一直陪伴着大家，也非常期待看到大家的成效，我们下期再见！