日本最强大脑建议提升记忆,学会用视觉欺骗

孔子曰：温故而知新，句话是有科学道理的，记忆力就是如此简单日本最强大脑建议：提升记忆，学会用视觉欺骗你的大脑前言：无论是曾经努力学习的莘莘学子准备学习考试和职业资格证考试的过来人，还是正在辛苦备考的后来者，我们总有这样的感慨：轻松记住学习内容并不是一件简单地事情。想想，你在孩提时代、高中时代，毕业后工作，成为一名老师的时候一直在和记忆努力抗争，有没有总在探索提升记忆力的方法。视觉欺骗大脑、提升记忆的三大方法“记忆”一直是大脑的一项功能，而不是肌肉的！我们首先需要认清它的工作原理。在我们的大脑里面，控制记忆的部分叫“海马体”，记忆的持久性主要由其决定。因此，海马体犹如一位信息的国王，他来决定这个信息是否具有价值，或是提示“这则重要信息需要保存下来”，或是“这条信息完全没有留下的必要”。举个例子：1、老师说，这篇课文明天检查背诵，“海马体”一听，哦，这个重要，赶快记下来，这就是具有价值的信息！2、你看到你喜欢的东西，比如游戏、历史、笑话，这个好玩，“海马体”说：我要把他们保存下来！3、路上见到50个人，10辆车、5棵树，“海马体”说：吼吼，这完全没有必要留下来等会、等会。。。直觉告诉谷老师，这里面好像大有文章可做。既然，大脑按照这个原理运转，那么就像小鸡出壳一样，我们是不是可以反其道而行之。换言之，只要可以“欺骗大脑”，扩大记忆量就好像不是什么难事。这个可以琢磨，可以研究。随着研究的深入，我发现，要想欺骗大脑，让“海马体”认为信息非常重要，主要可从3个方面着手。一、欺骗大脑的方法，让大脑愿意第一条方法：是向大脑植入“我愿意”，记忆的“意愿”。或许有人对此不以为然——因为老师总在说，“不要强调意愿，学习本身就有记忆的动力。”但事实上，“臣妾做不到啊！”，很多人根本做不到这点。就是我们创说的，“要我学”和“我要学”的差别！记忆的“意愿”，换个意思，就是对学习的“专注力”。可能，很多同学都有这些习惯，学习的同时听音乐、看电视、或者上网的习惯。自己觉得效率非常高，同时做几件事情，其实并不是哦！科学研究后发现：他们的大脑被学习之外的事物分心，潜意识里认为学习并不重要，记忆的意愿也就大打折扣。“本想专心学习，结果不是听音乐就是看手机，看来也没真当回事。”老师：什么叫记忆的开关？与之相反，专心学习的人会把“记忆的开关”保持常开状态，并且“心无旁骛、认真对待”。老师：什么叫记忆的开关？所谓“记忆的开关”，指的是方便大脑进入轻松记忆状态的“契机”。记忆是相当耗费脑力的行为，因此人们会下意识地回避记忆，或者消极应对。因为累啊！谁愿意老动脑子！因此，为了按下让大脑认真对待的开关，首先需要创造专心学习的环境。“学习时三心二意”是记忆的大忌。二、欺骗大脑的方法，让大脑重复第二条方法是增加“次数”。对于多次输入的信息，大脑就会得出一个信号：这条信息很重要，需要好好铭记下来。因为他的判断标准是：“多次接触的信息必定至关重要，务必持久牢记。”所以，现在大多数孩子的学习方法，是非常正确的！孔子在春秋时期就说过：“温故而知新，可以为师矣！”所以，要想记得好，对应的学习方法就是“复习”。燃烧吧，神经元艾宾浩斯作过一系列的实验，研究表明：遗忘，总是先快后慢；而且如果我们对记忆放任不管，那么脑海中的印象就会越来越模糊。我们的老话也说：“临阵磨枪，不快也光。”对吧！遗忘曲线记忆本表格考研单词记忆笔记本艾宾浩斯计划表复习计划本薄封面款天用量本，共2本京东查看已下架举个例子：大脑就像一个房子，其实十分寂寞，他想要很多人

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